12 de noviembre de 2010

Dukkha: La enfermedad del Siglo XXI


Dukkha (La insatisfacción de no encontrar el sentido a la vida; una angustia de naturaleza existencial)

Hace 2500 años que Buda, meditando en los tormentos del alma, descubrió la cura para esta enfermedad que hoy en día vuelve a surgir con mas fuerza. ¿Veamos en que consiste...?

El síntoma: La Insatisfacción

Al respecto dice Buda a sus discípulos: Toda existencia es insatisfactoria "Esta es, oh monjes, la noble verdad sobre el sufrimiento. El nacimiento es sufrimiento, la vejez es sufrimiento, la enfermedad es sufrimiento, la muerte es sufrimiento, convivir con lo indeseable es sufrimiento, separarse de lo deseable es sufrimiento, no obtener lo que se desea es sufrimiento. Todo conlleva sufrimiento, la existencia y sus partes son sufrimiento."

La prognosis: El sufrimiento puede ser vencido

"Esta es, oh monjes, la noble verdad sobre la supresión del sufrimiento. Esta cesación es posible eliminando nuestro deseo, librándose del deseo-apego, abandonarlo para siempre, no dándole acogida en nosotros."

La prescripción: Seguir la vía del Óctuple Noble Sendero.

"Esta es, oh monjes, la noble verdad sobre el camino que conduce a la supresión del sufrimiento, hacia la iluminación, el nirvana, El camino de las ocho ramas, el sendero óctuple, por ejemplo:


-Comprensión correcta (conocer y entender de forma recta las nobles verdades y el dharma)

-Pensamiento correcto (no ceder a los deseos o al odio)
-Palabra correcta (no hablar en exceso o inútilmente, no mentir...)

-Acción correcta (no matar, robar, herir, violar...)

-Ocupación correcta (ganarse la vida de forma digna sin hacer daño a otros)

-Esfuerzo correcto (recanalizar los malos instintos y alimentar los buenos)

-Atención correcta (estar consciente de los acontecimientos externos, mentales, emocionales y corporales)

-Concentración correcta (meditar con aplicación y buena aspiración, sin desear sólo el propio despertar)".

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